Dimagrimento

E’ il momento di perdere i chili di troppo!

Quanto tempo ci serve?

Servono 1 ora per almeno 2 volte alla settimana
per raggiungere il peso necessario per farti stare bene e per mantenerlo per tutta la tua vita!

Se stai leggendo questa pagina, probabilmente anche tu stai facendo qualcosa per dimagrire o lo hai fatto in passato.

Probabilmente dopo aver perso diversi chili in pochi mesi li hai ripresi, forse anche di più di quelli che avevi prima.

Questo è anche il tuo caso?
Se è così non ti preoccupare, non sei assolutamente l’unica persona.

Infatti purtroppo, le soluzioni più pubblicizzate, più conosciute e più semplici e veloci sono anche le meno efficaci e addirittura più pericolose per la tua salute.

Sostituti dei pasti, beveroni o creme miracolose

Questo è un esempio esemplare di come si sfrutti l’esigenza delle persone di dimagrire per vendere prodotti che nulla hanno a che vedere con il dimagrimento sano e definitivo.
L’unico risultato che avrai assumendo questi prodotti con costanza è quello di perdere peso (no grasso corporeo), sentirti più spossato e avere un corpo flaccido. Da soli non sono prodotti che possono darti quello che cerchi.

Massaggi, trattamenti riducenti e centri di dimagrimento

Questi hanno solo un effetto temporaneo. Ad oggi non esiste (e non esisterà mai) un sistema per bruciare il grasso superfluo standosene comodamente sdraiati su un lettino.
Saune e cinture dimagranti ti faranno solo perdere dei chili che sono composti esclusivamente da liquidi che riprenderai non appena mangi o bevi, neanche un grammo di grasso. Inoltre ridurrai la tua preziosa massa muscolare facendo rallentare ulteriormente il tuo metabolismo.

Camminare NON fa dimagrire

Sai quante calorie si consumano con 1h di passeggiata?
Solo circa 160-200Kcal, che potrai facilmente recuperare con un bel piatto di pasta al ragù.
Questo significa che per “bruciare” 1 chilo di grasso dovrai camminare per circa 200Km. Buon viaggio!

Stare a digiuno e patire la fame per lunghi periodi facendo diete drastiche è insostenibile per chiunque

Questo non è nemmeno il modo più efficace, sano e definitivo per ridurre via il grasso superfluo dal tuo corpo.

Andare in palestra per correre sul tapis roulant o saltare e ballare a ritmo di musica

Questo ti farà sì perdere qualche caloria, ma non ti permetterà mai di eliminare velocemente il grasso superfluo e snellire e tonificare il tuo corpo. Anzi, il rischio che corri è proprio quello di demotivarti velocemente non appena ti renderai conto di aver fatto tanti sforzi invano.

Se non vuoi ritrovarti quindi nella stessa situazione di milioni di persone che tentano ogni giorno di dimagrire e dopo pochi mesi (e tanti sacrifici fatti) si ritrovano nella stessa situazione di partenza se non peggio.

Purtroppo in più avranno quella pesante sensazione di frustrazione, scoraggiamento e sconfitta per non avercela fatta.

Se non vuoi ritrovarti in questa situazione allora devi assolutamente seguire un metodo scientifico, testato e garantito per aiutarti a raggiungere finalmente i risultati che desideri.

Pensa che bello e a come ti sentirai bene quando ti guarderai allo specchio dopo aver tolto quel fastidioso grasso dalla pancia e dai fianchi e potrai ritornare ad indossare quei pantaloni, quella camicia o quella maglietta più aderente che è rimasta in armadio da tanto tempo o poter indossare di nuovo quel vestitino stretto che ti stava tanto bene se sei una donna.

Pensa a quando in estate potrai metterti in costume e mostrare con orgoglio il tuo corpo senza nessun imbarazzo e senza nasconderti mai più dietro una maglietta o un copricostume.

Pensa che bello quando il tuo partner comincerà a guardarti come non lo faceva da tempo e riceverai mille complimenti da amici e colleghi… E la tua autostima salire alle stelle.

Il programma dimagrimento va bene per te solo se:

1. sei consapevole del fatto che senza una guida esperta e motivante non sarà per nulla facile ritrovare il peso forma e quella sicurezza in te stesso o in te stessa

2. se sei una persona pigra e che al solo pensiero di fare movimento ti vengono i brividi

3. se non vuoi rinunciare a mangiare e non avresti né il tempo e né la voglia di seguire una dieta

4. se non sei soddisfatto o soddisfatta del tuo corpo e nonostante le delusioni, nonostante in passato abbia fallito, hai ancora un’ultima goccia di speranza rimasta per un ultimo tentativo.

In questi casi il nostro programma dimagrimento sarà il quello giusto per te!

Ma come funziona nel dettaglio il programma?

Dimagrimento OK è l’unico programma che unisce le competenze di 3 figure altamente professionali per garantirti un risultato quanto più veloce e definitivo possibile

– la Nutrizionista che si occuperà di stilare una dieta personalizzata basata su dati scientifici e che sia semplice per te da seguire e che non richieda troppi sacrifici.

– Il nostro Personal Trainer specializzato in dimagrimento che si occuperà di assisterti personalmente nell’allenamento più adatto alle tue caratteristiche ed esigenze specifiche.

– il nostro medico che ti assisterà se sarà necessaria una consulenza specifica

Tutte e 3 le figure lavoreranno in stretto contatto per garantirti il massimo del risultato possibile.

Quanto tempo dura il percorso e cosa dovrai fare nello specifico?

Il percorso DIMAGRIMENTO dura 12 settimane.
Dopo potrai liberamente decidere se continuare o meno.

È l’unico programma interamente personalizzato di allenamento in palestra seguito e assistito da un istruttore specializzato che seguirà il protocollo di lavoro DIMAGRIMENTO con allenamenti semplici, divertenti e sicuri da 45 o al massimo 60 minuti,

Parteciperai al programma per di 2 volte a settimana per aiutarti a bruciare velocemente il grasso in eccesso, accelerando il tuo metabolismo così tanto da farti consumare calorie anche mentre riposi! Bello vero?

Non devi far coincidere i tuoi orari con le attività della palestra o aspettare che ci sia bel tempo per uscire ad allenarti.

Ti alleni solo quando ti viene più comodo, senza stress e senza che debba pensare ad altro.

Prendi l’appuntamento con il tuo personal trainer, ti alleni e vai a casa soddisfatto o soddisfatta di aver fatto qualcosa di concreto e salutare per il tuo corpo!

Noi ti aiuteremo ad organizzare il tuo tempo e non saltare nemmeno un allenamento senza dover rinunciare alle tue priorità e senza dover sacrificare il lavoro, gli hobby, i tuoi affetti.

E la vuoi sapere un’altra cosa bella di essere seguito da un personal trainer?

Che non c’è nessun motivo di sentirti a disagio o inadeguato/a perché non sai come allenarti o non sai usare le attrezzature presenti in palestra.

Non ti devi preoccupare nemmeno se all’inizio sei un po’ impacciato/a e scoordinato/a, come è normale che sia, perché ci sono io ad aiutarti e non sarai mai abbandonato a te stesso/a.

E se hai problemi alla schiena, collo e articolazioni non preoccuparti

Gli esercizi che faremo insieme rafforzeranno la parete addominale allungando anche i muscoli della colonna, migliorando la postura ed eliminando anche dolori e acciacchi!

Due risultati in uno!!!!

Check up Metabolico e Test mensili per garantirti i risultati

Prima di iniziare il tuo programma la nostra Nutrizionista effettuerà un check up metabolico per misurare la tua composizione corporea, il grasso viscerale e le tue abitudini alimentari.

In base a questi dati scientifici verrà preparato il tuo programma di allenamento personalizzato.  

Questo test verrà rifatto ogni 4 settimane per monitorare i risultati e per dimostrarti l’efficacia del programma, sempre se non te ne fossi accorto o accorta guardandoti allo specchio o dai complimenti che riceverai da amici, colleghi e parenti ma soprattutto dal tuo partner

Dieta no stress

Una dieta che funzioni e che ti aiuti a cambiare definitivamente stile di vita e aspetto estetico, deve essere semplice da seguire e non deve farti patire la fame.

Le diete preparate dal nostro team di nutrizionisti tengono conto non solo dei tuoi obiettivi, ma anche e soprattutto delle tue abitudini e delle calorie che brucerai grazie all’allenamento.

Ho poco tempo causa lavoro e impegni famigliari

Questo per noi non è un problema!
Ti possiamo inserire a Mantova nel nostro percorso Urban Fitness Mantova e attivare il protocollo Dimagrimento.
Grazie alla nostra tecnologia EMS potrai dimagrire con un sistema di allenamento innovativo e creato per chi come te non ha tempo ma vuole ottenere i risultati che desidera. Le sedute durano 20 minuti.

Cos’altro comprende il percorso?

1. Per rendere ancora più efficace e piacevole il programma avrai a disposizione 1 ingresso ai corsi benessere a settimana che potrai fare negli stessi giorni in cui ti alleni o se vuoi concederti una coccola in un giorno aggiuntivo.

2. allenamento aggiuntivo a settimana (opzionale) che potrai fare in gruppo scegliendo tra le varie attività brucia grassi che ti consiglieremo.

I tuoi dati sono trattati nel rispetto della Direttiva UE GDPR 679/2016 e Normativa Nazionale vigente, D.Lgs. 196/2003 e D.Lgs.101/2018. Puoi chiedere in qualsiasi momento la cancellazione e l’uso dei dati ai sensi dell’Art. 17 del GDPR inviando una comunicazione al titolare del Trattamento dati.