Body Tonic

Body Tonic: allenamento più moderato ma efficace per tonificante tutto il corpo

Immagina di avere un corpo sodo e tonico e tanta energia e vitalità; questo è l’obiettivo del Body Tonic con un sistema più moderato.

Addio gambe e glutei flaccidi, addio tendine nelle braccia e addome mollo.
Con il Body Tonic il tuo corpo non sarà più lo stesso.

Il Body Tonic è un divertentissimo corso svolto a ritmo di musica finalizzato alla tonificazione muscolare di tutto il corpo, sia la parte inferiore (gambe, glutei) sia la parte superiore (addome, spalle, braccia, petto).

Ulteriori benefici sono l’aumento della forza muscolare e il miglioramento delle capacità cardiovascolari.

La lezione di gruppo viene svolta effettuando dei semplici esercizi e coreografie utilizzando diversi attrezzi quali elastici, cavigliere, pesetti, palle mediche, bilancieri (ognuno in base alle proprie capacità) sia in piedi che a terra o utilizzando lo step.

Il Body Tonic workout è quindi un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare sia la resistenza fisica e sopratutto la tonificazione.

Ideale per te che vuoi migliorare la tonicità muscolare di tutto il corpo. Aiuta a smaltire i chili di troppo, migliorare il coordinamento e l’equilibrio, allenare il fiato e mantenere il cuore in salute il tutto con allenamenti più moderati e meno energici.

Vuoi provare senza impegno il Body Tonic?

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